HybridAthlete AI
EL PLAN QUE SE ADAPTA A TI, NO AL REVÉS
Los planes en PDF no saben si hoy dormiste mal, si te duele la rodilla o si no pudiste correr. HybridAthlete AI recalcula tu carga de fuerza y cardio cada día, según cómo llegaste realmente a entrenar — no según lo que se planeó hace un mes.
- — Plan de 4 semanas + nutrición adaptada a tu objetivo (Hyrox, triatlón, CrossFit)
- — Recálculo diario según sueño, dolor muscular y tiempo disponible
- — Se conecta con Strava para saber lo que hiciste de verdad, no solo lo que reportas
- — Reglas de seguridad: nunca sube tu carga más de un 10% por semana
Muestra de una semana real
· 50 min
· 40 min
· 45 min
· 20 min
Esto es solo una muestra. Tu plan real se genera según tu deporte, nivel, equipo y objetivo — y se ajusta cada día.
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